20 pullups

Pull Ups Workout: a beginner chin-ups trainer to help you conquer the pull up bar!

Challenge your upper body, lats, back and arms and get in shape by training from 0 to 20 bodyweight pullups.

You only need this app to guide and motivate you, and 20 minutes, 3 times a week. When you are done, you will be much stronger and have a much better looking body.

Want stronger arms and a triangular back? This pull ups app is for you.

● Get ready to live your dream with by training a stronger YOU with this innovative chin ups trainer!

Pull-ups workout is made by experts, the same people that built the same health and fitness bodyweight training apps like Pushups, Situps, 5K Runner C25K, 10K Runner, Squats and more apps.

When you start a pull up workout, you turn on your favorite music, and the app's audio coach tells you exactly how many pullups to do, when to rest, and when to resume. The app also keeps you motivated, which is the key to success and the true magic of this chin-ups app. The pull up plan is achievable and enjoyable even by people that never liked to exercise, and you will earn wins and badges as you go along.

With this app, you will have a better body with gains in your arms and back muscles, all you need is a pull ups bar!

PULL-UPS WORKOUT COACHING

● from zero to 20 bodyweight pullups

● guided exercises by your personal pull up audio coach

● 3 chin ups effort levels to match your current fitness and strength level

--- 0-8 pull-ups in 8 weeks

--- 8-14 pull-ups in 6 weeks

--- 14-20 pull-ups in 6 weeks (total 20 weeks)

● starts easy and slowly increases your chin-ups

● straight & simple back muscles workout, nothing to learn

MUSIC

● listen to your music while exercising

● audio coach gently blends in when needed

MOTIVATION

● earn wins and badges in our pull-ups trainer

● motivational quotes to help give you a strong mind & body and great back muscles (lats)

SUCCESS

● exercise only 20 mins a day, 3 days a week, 20 weeks will strengthen your upper body

● designed to make any beginner succeed

● effective arms workout, great lats and back muscle workout

● extensive pull ups guidance for beginners

● answers to all common bodyweight pull ups questions

AND THERE'S MORE

● stretching & warmup videos

● male & female audio coaches

● detailed pull ups information & guidance

● and there is more...

★ Did you enjoy our pull-ups trainer? Challenge yourself with our other health and fitness apps:

5K Runner: run training for beginners <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/Fo4ZP5%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ&sa=D&usg=AFQjCNHU9ugGXqw9cdSfAU59Fn9G9EyhPg" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Upper body strength training: Pushups 0 - 100 Pushup Trainer <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/EajNxf%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ&sa=D&usg=AFQjCNFZjpLzo5DdUUKKAdKteMeQ5N2bSw" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

★ Get inspired with real life success stories ★

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.facebook.com/fitness22.apps%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug&sa=D&usg=AFQjCNGIIHqU_HG0ycNMIZl68f0nw5O3Qw" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.fitness22.com%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg&sa=D&usg=AFQjCNEZYL5FcY5ciIMPM_iSImVv33B6FA" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★Get workout and health tips from our blog:

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttp://www.fitness22.com/blog%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g&sa=D&usg=AFQjCNGgPrKFqKrGcGLvTvyqLPopXHfIFw" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ Do Good ★

We are proud to be associated with several charitable organizations. Although we contribute to several causes, we have a particular soft spot for animals and are proud to contribute to aspca.org and rescuefromthehart.org. Please also consider donating.

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you!

Got Questions? Comments? Ideas?

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a>

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Puxe Ups treino: um iniciante queixo-ups treinador para ajudá-lo a conquistar o pull up bar!

Desafie seu corpo superior, lats, costas e braços e entrar em forma por formação de 0 a 20 pullups peso corporal.

Você só precisa deste aplicativo para orientar e motivá-lo e, em 20 minutos, 3 vezes por semana. Quando você estiver pronto, você será muito mais forte e ter um corpo muito mais bonito.

Quer braços mais fortes e uma volta triangular? Este aplicativo puxar ups é para você.

● Prepare-se para viver o seu sonho com treinando a mais forte você Com este inovador treinador queixo!

Pull-ups treino é feito por especialistas, as mesmas pessoas que construíram os mesmos aplicativos treinamento de peso corporal de saúde e fitness, como flexões, Situps, do corredor 5K C25K, 10K Runner, agachamento e mais aplicativos.

Quando você inicia um pull up treino, você ligar sua música favorita, e treinador de áudio do aplicativo lhe diz exatamente quantas pullups fazer, quando para descansar, e quando para retomar. O aplicativo também mantém-se motivado, que é a chave para o sucesso e a verdadeira magia deste app queixo-ups. O plano de pull up é viável e agradável até mesmo por pessoas que nunca gostou de exercer, e você vai ganhar vitórias e emblemas como você vá junto.

Com este aplicativo, você terá uma melhor corpo com ganhos em seus braços e músculos das costas, tudo que você precisa é de uma barra de pull ups!

Pull-ups COACHING EXERCÍCIO

● de zero a 20 pullups de peso corporal

● guiada exercícios pelo seu puxar pessoal até o técnico de áudio

● 3 níveis de queixo ups esforço para corresponder ao seu actual fitness e força de nível

--- 0-8 pull-ups em 8 semanas

--- 8-14 pull-ups em 6 semanas

--- 14-20 flexões em 6 semanas (total de 20 semanas)

● começa fácil e aumenta lentamente o queixo-ups

● reta e simples músculos treino costas, nada a aprender

MÚSICA

● ouvir a sua música enquanto se exercita

● treinador áudio mistura delicadamente em quando necessário

MOTIVAÇÃO

● ganhar vitórias e emblemas do nosso treinador pull-ups

● citações motivacionais para ajudar a dar-lhe um forte mente e corpo e grandes músculos das costas (lats)

SUCESSO

● exercício apenas 20 minutos por dia, 3 dias por semana, 20 semanas irá reforçar a sua parte superior do corpo

● projetado para fazer qualquer iniciante sucesso

● treino armas eficazes, grandes lats e treino muscular para trás

● ampla orientação pull ups para iniciantes

● respostas a todas comum de peso corporal pull ups perguntas

E há mais

● alongamento & warmup vídeos

● do sexo masculino e do sexo feminino treinadores de áudio

● puxar detalhado ups informações e orientações

● e há mais ...

★ Será que você aproveite o nosso treinador pull-ups? Desafie-se com os nossos outros aplicativos de saúde e fitness:

5K Runner: treinamento em corrida para iniciantes <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/Fo4ZP5&sa=D&usg=AFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Alta treinamento de força corporal: Pushups 0-100 Pushup instrutor <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/EajNxf&sa=D&usg=AFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

★ Inspire-se com histórias de sucesso da vida real ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/fitness22.apps&sa=D&usg=AFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.fitness22.com&sa=D&usg=AFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★ Veja dicas de treino e de saúde do nosso blog:

<a href="https://www.google.com/url?q=http://www.fitness22.com/blog&sa=D&usg=AFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ ★ Fazer o Bem

Estamos orgulhosos de estar associado a várias organizações de caridade. Embora nós contribuir para várias causas, temos um fraquinho especial para animais e estamos orgulhosos de contribuir para aspca.org e rescuefromthehart.org. Por favor, considere fazer uma doação.

----- NOS CONTATE -----

Caros clientes, estamos aqui para você!

Tem dúvidas? Comentários? Idéias?

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a></div> <div class="show-more-end">